Hư bước vỗ tay
Động tác: Thân trên hơi hữu ninh; hai chân hữu hư bước tư thế bất biến; đồng thời, hữu chưởng toàn cổ tay sử chưởng bối triều hạ hướng hữu bên hông thu về, tay trái trước duỗi, sử lòng bàn tay hướng về phía trước ở ngực bụng trước cùng tay phải bối chạm vào đánh, đánh ra muốn vang; mắt nhìn song chưởng.
Xuyên tim hoa mai quyền hư bước vỗ tay yếu lĩnh: Vỗ tay muốn chuẩn, muốn vang; động tác thư hoãn, nhu thuận.
Liêu chưởng duỗi chân
Động tác: Thân trên hơi tả ninh; hai chân uốn gối thành giao xoa trạng; đồng thời, hữu chưởng thẳng cánh tay về phía trước, hướng về phía trước, hướng tả hoa hình cung vân bãi sau thu đến ngực trái ngoại sườn thành lập chưởng, tay trái thẳng cánh tay hướng về phía trước, về phía sau vân bãi đến tả sau phía trên khống cánh tay, tay trái biến câu tay, câu tiêm triều hạ; tả tùy hữu chưởng.
Thừa thượng; chân trái chống đỡ thân thể, chân phải nhắc tới về phía trước duỗi chân, hơi cao hơn đầu gối, mũi chân câu khẩn; đồng thời, hữu chưởng ngoại phiên cổ tay xuống phía dưới, về phía trước phía trên hoa hình cung thuận đùi phải nội sườn liêu chưởng, đến cùng vai tề khi thành lập chưởng; tay trái bất biến; mắt nhìn phía trước,
Xuyên tim hoa mai quyền liêu chưởng duỗi chân yếu lĩnh: Kén cánh tay liêu chưởng viên sống, nhu thuận; liêu chưởng cùng duỗi chân động tác ứng đồng thời tiến hành.
Liền ba bước
Động tác: Chi trên tư thế bất biến; chân phải về phía trước thượng bước rơi xuống đất, chân trái tùy theo về phía trước thượng bước, sau đó chân phải lại nhanh chóng về phía trước thượng một bước, chân trái nhanh chóng tiến lên cùng bước đến chân phải nội sườn, hai chân thành cũng bước, hai chân hơi uốn gối; mắt nhìn phía trước,
Xuyên tim hoa mai quyền liền ba bước yếu lĩnh: Chi trên tư thế bất biến, hành bước, khi thân thể không có cao thấp phập phồng cùng tả hữu lắc lư trạng thái; bước phúc, tốc độ đều đều.
Vân tay quay đầu thức
Động tác: Chân phải hướng hữu kéo dài qua một bước, chân trái hướng chân phải nội sườn dựa sát. Hai chân thành tả đinh bước; đồng thời, tay phải hướng tả, hướng về phía trước, hướng hữu vận tay đến phía trên bên phải. Toàn cổ tay sử lòng bàn tay nghiêng hướng hữu phía trước, tay trái biến chưởng xuống phía dưới, về phía trước, hướng hữu vận tay đến hữu bụng ngoại sườn, toàn cổ tay sử lòng bàn tay hướng về phía trước; mắt nhìn tay phải.
Thừa thượng, chân trái hướng tả kéo dài qua một bước, chân phải hướng chân trái nội sườn dựa sát, hai chân thành hữu đinh bước; đồng thời, tay phải từ thượng xuống phía dưới, hướng tả vân tay đến bụng bên trái ngoại sườn, toàn cổ tay sử lòng bàn tay hướng về phía trước, tay trái hướng hữu, hướng về phía trước, hướng tả vân tay đến tả phía trên, toàn cổ tay sử lòng bàn tay nghiêng hướng tả phía trước; mắt nhìn tay phải,
Thừa thượng, chân phải lại lần nữa hướng hữu kéo dài qua một bước, chân trái hướng chân phải nội sườn dựa sát, hai chân vẫn thành tả đinh bước; đồng thời, cánh tay phải nội toàn, hữu chưởng biến quyền hướng tả, hướng về phía trước, hướng hữu khuất khuỷu tay hoành đặt tại đầu phía bên phải phía trên, quyền mắt xuống phía dưới, quyền tâm hướng ra phía ngoài, cánh tay trái khuất khuỷu tay nội thu đến trước ngực, tay trái biến quyền, sử quyền mặt nghiêng triều tả trước phía trên; bãi đầu, khẩu coi tả phương
Xuyên tim hoa mai quyền vân tay quay đầu thức yếu lĩnh: Vân tay động tác yêu cầu trên dưới chi càng chặt chẽ phối hợp; diêu thân hoảng bàng, mắt tùy tay động, nhu thuận nối liền.
Đề đầu gối xuyên chưởng
Động tác: Thân trên quẹo trái 180 độ; chân phải về phía trước thượng bước, rất đầu gối chống đỡ thân thể. Chân trái uốn gối nâng lên, mũi chân banh bình; đồng thời, tay phải quyền trước thu ôm với hữu bên hông. Đãi tả quyền biến chưởng hơi khuất khuỷu tay thu ấn với vai phải ngoại sườn khi, hữu quyền biến chưởng, từ mu bàn tay trái thượng hướng hữu trước phía trên xuyên ra, lòng bàn tay hướng về phía trước; mắt nhìn hữu chưởng,
Võ tử xuyên tim hoa mai quyền này thức yếu lĩnh: Xuyên chưởng khi vai phải trước đưa; trọng tâm ổn.
Trảo đánh cung bước hướng quyền
Động tác: Thân thể hơi quẹo trái; chân trái hướng tả phía dưới rơi xuống, hai chân trước thành tả phó bước tư thế, rồi sau đó, tùy trảo tâm trước di, hai chân thành tả cung bước; đồng thời, tay trái từ hữu dưới nách hoa đến bộ ngực khi, cánh tay trái về phía trước trở bàn tay trảo ôm, sau đó biến quyền khuất khuỷu tay thu ôm với bên hông, hữu quyền về phía trước đánh sâu vào; mục tùy hữu quyền.
Võ tử xuyên tim hoa mai quyền này thức yếu lĩnh: Từ hướng về phía trước đĩnh bạt xuyên chưởng cao động tác đến phó bước thấp động tác cùng với nằm ngang duỗi thân cung bước hướng quyền. Như thế đại động tác tương phản, ứng trảo điểm luyện tập lưu sướng tính cùng củng cố tính.
Duỗi chân cung bước xuyên quyền
Động tác: Chân trái chống đỡ thân thể, đùi phải về phía trước đặng đánh; đồng thời, hữu quyền thu ôm với eo I tư, tả quyền vọt tới trước,
Thừa thượng, chân phải về phía trước rơi xuống đất, hai chân thành hữu cung bước; đồng thời, tả quyền trước nội toàn cổ tay sử khuỷu tay khớp xương hơi khuất đến trước ngực. Đãi hữu quyền từ tả quyền thượng về phía trước phía trên xuyên ra sau, tả từng quyền tâm triều hạ thu đến hữu dưới nách, hữu quyền tâm triều thượng; mắt nhìn hữu quyền.
Võ tử xuyên tim hoa mai quyền này thức yếu lĩnh: Động tác duỗi thân.
Cắm bước tam vân tay
Động tác: Trọng tâm tả di; chân phải kinh chân trái sau nghiêng hướng tả cắm bước; đồng thời, tay phải xuống phía dưới, hướng tả hoa hình cung thu đến bụng bên trái ngoại sườn, lòng bàn tay hướng về phía trước, tay trái hướng về phía trước, hướng tả, xuống phía dưới hoa hình cung vân bãi đến tả hạ sườn, lòng bàn tay hướng ra phía ngoài; mục tùy tay trái.
Thừa thượng, chân trái hướng tả kéo dài qua một bước; đồng thời, tay phải hướng tả, hướng về phía trước lại hướng phía trên bên phải hoa hình cung vân bãi, tay trái xuống phía dưới, hướng hữu hoa hình cung thu đến hữu bụng ngoại sườn, lòng bàn tay hướng về phía trước; mục tùy hữu chưởng
Thừa thượng, lặp lại kể trên động tác.
Võ tử xuyên tim hoa mai quyền này thức yếu lĩnh: Này tổ động tác cộng tiến hành 3 thứ; yêu cầu động tác nối liền, viên sống tự nhiên thần sắc an tường. Tốc độ đều đều.
