Dự bị thế
Động tác: Cũng bước đứng thẳng; hai cánh tay tự nhiên rũ xuống với thân thể hai sườn, hai tay tâm hướng vào phía trong hơi dán đùi hai sườn; mục nhìn thẳng phía trước,
Yếu lĩnh: Đầu chính, hạng thẳng; ưỡn ngực, sụp eo; tinh thần chăm chú.
Khấu chân song kiếm chỉ
Động tác: Chân phải về phía sau lui nửa bước, chân trái tiêm hơi nhắc tới cũng tại chỗ rơi xuống chỉa xuống đất, hai chân uốn gối, thành tả hư bước; đồng thời, hai cánh tay khuất khuỷu tay, hai tay chưởng thu ôm với hai eo sườn, lòng bàn tay hướng về phía trước, đầu ngón tay nghiêng về phía trước phía dưới; mắt nhìn phía trước ( đồ 937).
Thừa thượng, chân trái về phía trước thượng nửa bước cũng uốn gối hạ ngồi xổm, chân phải tiêm câu khấu bên trái đầu gối oa chỗ; đồng thời, đôi tay ngón cái, ngón áp út cùng ngón út uốn lượn, ngón trỏ cùng ngón giữa duỗi thẳng thành kiếm chỉ tư thế, đồng thời hướng phía trước chỉ đánh, cao cùng vai tề, lòng bàn tay hướng về phía trước, đầu ngón tay về phía trước, kính đạt đầu ngón tay; mắt nhìn phía trước ’
Xuyên tim hoa mai quyền khấu chân song kiếm chỉ yếu lĩnh: Thượng bước, khấu đầu gối, song kiếm chỉ trước đánh muốn đồng thời hoàn thành; trọng tâm muốn ổn.
Hư bước ôm chưởng
Động tác: Chân phải về phía sau lạc bước, chân trái nâng lên hơi thu hồi cũng bên phải chân trước rơi xuống, mũi chân chỉa xuống đất thành tả hư bước; đồng thời, hai cánh tay nội toàn sử hai tay tâm hướng vào phía trong, xuống phía dưới, lại hướng ra phía ngoài quay cuồng, thẳng cánh tay hướng tả hữu hai sườn tách ra bình bãi, đến hai cánh tay sườn phân đến cực hạn khi khuất khuỷu tay thu về, hai ngón tay biến chưởng ngoại toàn cổ tay, thu ôm với hai bên hông, lòng bàn tay nghiêng về phía trước phía trên; tả bãi đầu. Mắt nhìn tả phương,
Xuyên tim hoa mai quyền hư bước ôm chưởng yếu lĩnh: Thượng thân ưỡn ngực, thu bụng, sụp eo; bãi đầu muốn nhẹ nhàng.
Cũng bước bài đánh
Động tác: Thân thể quẹo trái 90 độ; chân trái hướng tả kéo dài qua nửa bước, mũi chân ngoại phiết, chân phải thượng bước cùng chân trái cũng tề; đồng thời, hữu chưởng biến quyền thẳng cánh tay về phía trước liêu đánh, quyền mặt nghiêng hướng tả trước phía dưới, quyền tâm hướng vào phía trong, cánh tay trái hơi khuất khuỷu tay về phía trước phía dưới vươn, lòng bàn tay chụp ấn ở hữu cẳng tay trước sườn; mắt nhìn hữu quyền,
Xuyên tim hoa mai quyền yếu lĩnh: Cánh tay phải trước liêu cùng chân phải thượng bước muốn đồng thời; cánh tay phải cùng thân thể góc ước 45 độ; hăng hái chấn run, đánh ra thanh thúy hữu lực.
Xoay người phản cánh tay quyền
Động tác: Thân thể quẹo phải 180 độ; chân trái triệt thoái phía sau một đi nhanh cũng uốn gối sử hai chân thành hữu cung bước; đồng thời, hữu quyền tùy xoay người chi thế về phía trước phía trên thẳng cánh tay phản cánh tay phách quyền, quyền tâm nghiêng hướng về phía trước, tả quyền thu ôm với tả eo sườn; mắt nhìn hữu quyền,
Xuyên tim hoa mai quyền cũng bước bài đánh yếu lĩnh: Phản cánh tay phách quyền muốn mượn dùng kén cánh tay lực nhất; lực điểm ở quyền bối cùng hữu cẳng tay ngoại sườn.
Liền ba bước
Động tác: Thân trên tư thế bất biến; chân trái về phía trước rơi xuống đất, chân phải ngay sau đó về phía trước thượng bước, rồi sau đó, chân trái lại lần nữa về phía trước thượng một đi nhanh; ánh mắt trước sau nhìn chăm chú phía trước.
Xuyên tim hoa mai quyền liền ba bước yếu lĩnh: Hành bước khi thân trên bảo trì tư thế bất biến; trọng tâm cao thấp không có đại phập phồng.
Đề đầu gối xuyên chưởng
Động tác: Thân thể quẹo phải 180 độ; chân trái đứng thẳng chống đỡ thân thể, đùi phải đề đầu gối, mũi chân banh bình nội khấu; đồng thời, tay trái biến chưởng, từ tay phải bối thượng xuyên qua, thẳng cánh tay trước duỗi. Đầu ngón tay về phía trước, lòng bàn tay hướng về phía trước, hữu chưởng khuất khuỷu tay thu đến tả dưới nách, lòng bàn tay triều hạ, đầu ngón tay hướng tả; mắt nhìn tay trái.
Xuyên tim hoa mai quyền đề đầu gối xuyên chưởng yếu lĩnh: Đề đầu gối cao; xuyên cánh tay thuận đạt; trọng tâm ổn.
Phó bước ấn chưởng
Động tác: Chân trái uốn gối hạ ngồi xổm, đùi phải rơi xuống đất duỗi thẳng, hai chân thành hữu phó bước; đồng thời. Cánh tay phải hạ ấn đến đương trước, lòng bàn tay xuống phía dưới, hộ đương, cánh tay trái thẳng cánh tay sau duỗi, tay trái biến câu tay, câu tiêm triều hạ; ngày coi hữu chưởng.
Xuyên tim hoa mai quyền phó bước ấn chưởng yếu lĩnh: Hạ ngồi xổm muốn đầy đủ.
Xoay người đằng không duỗi chân
Động tác: Thân thể quẹo phải 180 độ, bỗng nhiên đứng lên; chân trái đứng thẳng chống đỡ thân thể. Đùi phải uốn gối nâng lên; đồng thời, tay trái biến quyền khuất khuỷu tay với hữu nách chỗ, hữu chưởng biến quyền hướng ra phía ngoài phiên khuỷu tay, ở phía trước phía trên khuất khuỷu tay hoành giá.
Thừa thượng, chân trái mãnh lực đặng mà thả người nhảy lên, tùy thân thể đằng không hướng hữu quay cuồng chi thế về phía trước phía trên đặng đánh; mắt nhìn chân trái.
Xuyên tim hoa mai quyền xoay người đằng không duỗi chân yếu lĩnh: Đằng nhảy cao, xa; duỗi chân hữu lực.
